Bugün, 22 Kasım 2024 Cuma

Yenimahalle

Yenimahalle Haberleri

Dans edenler daha mutlu

İkinci Bahar Kültür ve Dayanışma Merkezleri ile 50 yaş üstü vatandaşları çeşitli etkinliklerde buluşturan Yenimahalle Belediyesi, bu kez de Yenimahalle İkinci Bahar Merkezi üyelerini halk oyunları eğitiminde buluşturdu.

Yenimahalle 25.01.2020 12:43:40 721 0
Dans edenler daha mutlu

Profesyonel Dans Eğitmeni Ramazan Akdağcık´ın gönüllü olarak verdiğini dans eğitimiyle her cuma saat 10.30´da merkeze gelerek dans eden üyeler, hem eğleniyor hem de dans etmeyi öğreniyor.

?Burada hastalıklarımı unutuyorum?

1,5 saat süren derslerde sirtaki, zeybek, roman havası ve halay gibi birçok dans türünün eğitimini alan vatandaşlar, uyumları ve hareketleri ile usta dansçılara taş çıkartıyor.

İkinci Bahar´ın kendisine neşe verdiğini anlatan üye Sevgi Kılıç (60), ?Burası ikinci evimiz gibi. Yenimahalle Belediyesi´nin bütün faaliyetlerine katılıyorum. Her yerde ben varım. Dans eğitimini herkese tavsiye ediyorum. Stres atmaya birebir. Sinir, stres hiçbir şeyiniz kalmıyor. Burada hastalıklarımı unutuyorum. Hasta olanlar burada şifa buluyor? dedi.

/resimler/2020-1/25/1245253040588.jpg

Dans edin, Alzheimer ve Parkinson´a yakalanmayın

Dans eden kişinin daha mutlu olduğunu belirten Dans Eğitmeni Ramazan Akdağcık, ?Dans etmek öncelikle kişiyi mutlu eder, neşe ve enerji verir. Ayrıca dans etmek Alzheimer ve Parkinson gibi birçok hastalığa yakalanma riskini azaltır. Dans eğitimi sağlıklı yaşamanın olmazsa olmazlarından biridir. Dans ederken pek çok kas grubu eş zamanlı olarak çalışır. Dans etmek stresi azaltır ve kötü ruh halini düzeltmeye yardımcı olur ? diye konuştu.


Anahtar Kelimeler: Dans edenler daha mutlu
12.1°

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 11 10 0 1 21 31
2.Fenerbahçe 11 8 1 2 18 26
3.Samsunspor 12 8 3 1 11 25
4.Eyüpspor 12 6 2 4 7 22
5.Beşiktaş 11 6 2 3 9 21
6.Göztepe 11 5 3 3 6 18
7.Sivasspor 12 5 5 2 -3 17
8.İstanbul Başakşehir 11 4 3 4 3 16
9.Kasımpaşa 12 3 4 5 -3 14
10.Konyaspor 12 4 6 2 -6 14
11.Antalyaspor 12 4 6 2 -9 14
12.Rizespor 11 4 6 1 -9 13
13.Trabzonspor 11 2 3 6 -2 12
14.Gazişehir Gaziantep 11 3 5 3 -3 12
15.Kayserispor 11 2 3 6 -5 12
16.Bodrum FK 12 3 7 2 -6 11
17.Alanyaspor 11 2 5 4 -5 10
18.Hatayspor 11 1 7 3 -8 6
19.Adana Demirspor 11 0 9 2 -16 2