Şubat ayından bu yana Yenimahalle Belediyesi Aydın Onur Spor Merkezi´nde gerçekleşen eğitimlerde MS hastası vatandaşlar, hem yoga ile tedavilerine yardımcı oluyor hem de doğru nefes tekniklerini öğrenerek, oksijeni rahat ve en kolay şekilde kullanabiliyor.
Vücudu ve zihni birbirine uyumluyoruz
Yoganın MS hastalığı tedavisine yardımcı olmada önemli bir rol üstlendiğini vurgulayan Yoga Eğitmeni İlkay Tosun, ?Bu hastalık kişinin bağışıklık sisteminin bozulması sonucu ortaya çıkan bir merkezi sinir sistemi hastalığıdır. MS´in hastaları psikolojik olarak etkileyen bir yönü de var. MS hastası olup yoga eğitimi almak isteyen vatandaşlar, spor salonumuzu arayarak tedavilerine yardımcı olacak bu çalışmalara katılabilirler. Buradaki çalışmayla MS hastalarına yeni nefes teknikleri öğretiyoruz bu sayede en yoğun ve doğu şekilde nefes almalarını sağlayarak yaşam kalitelerini arttırmayı hedefliyoruz. Vücudu ve zihni birbirine uyumluyoruz? dedi.
Ayrıca hastalığın etkilerini yoga ile azaltmanın mümkün olduğuna yönelik bilimsel çalışmaların da olduğunu belirten Tosun, ?Bilimsel çalışmalara göre yoga kişi üzerinde MS´in etkilerini azaltıyor. Üstelik bir MS hastasıyken yogayla tanışan ve kendini geliştirerek yoga eğitmenliği yapmaya başlayan kişiler var. Bu durum beni MS hastalarıyla çalışmak konusunda oldukça heyecanlandırıyor? diye konuştu.
?Beni dinç tutuyor?
Yenimahalle Belediyesi´nin vermiş olduğu yoga eğitiminden yararlanan MS hastası Gülşen Işık ise Yenimahalle Belediye Başkanı Fethi Yaşar´a teşekkürlerini dile getirdi.
Hizmetin diğer belediyelere örnek olması gerektiğini de ifade eden Işık, ?Bizlere yoga eğitimi verilerek tedavimize yardımcı olunmaya çalışılıyor. Tamamen ücretsiz bir hizmet, aynı zamanda belediyenin servis araçlarıyla ücretsiz bir şekilde evlerimizden alınıyoruz. Bu çok büyük bir olanak. Kendimi eğitim sayesinde çok dinç hissediyorum. Bizlere bu imkanı sağladığı için tüm MS hastaları adına Yenimahalle Belediye Başkanı Fethi Yaşar´a teşekkür ediyorum? dedi.